زمان صحیح آب خوردن

زمان صحیح آب خوردن

دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی

یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا

یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون

یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

گلاب

می دونید چرا توی مراسم عزا گلاب زیاد استفاده می شه؟ چرا گلاب می‌ریزند روی لباس و بدن عزادارها؟ چرا توی مراسم عروسی این گلاب استفاده نمی شه؟ چرا وقتی شاد هستیم کسی دست به گلاب نمی زنه؟
به خاطر اینکه گلاب غم زدا است. ترشح ئیدروفین و اندروفین را در مغز متعادل می کنه و احساس آرامش و آسودگی به آدم می ده.
شب اگه فکرای بد توی سرتون می چرخه، اگه هی اینور و اونور می شین و نمی تونین بخوابین کافیه یک پارچه سفید بردارین و روش گلاب بریزین و بگذارین زیر سرتون.
تا صبح مثل یک دسته گل می تونین بخوابین.

خوابگردی

راه رفتن در عالم خواب موضوعی تازه و غیرعادی نیست و بسیارند کسانی که وقتی در خواب عمیق فرو می*روند، ناخودآگاه از رختخواب برمی*خیزند و در اتاق یا خانه خود چند ثانیه یا چند دقیقه*ای به شبگردی می*پردازند. ولی گاهی این حالت از چند ثانیه و دقیقه تجاوز می*کند و اتفاقات عجیبی طی آن روی می*دهد. به نمونه*هایی که از این نوع خوابگردی*های غیرعادی به ثبت رسیده*اند، توجه کنید:

یه توپ دارم قلقلیه!

یه توپ دارم قلقلیه!

I have a ball roundy rounded,

It's red ,white and blue.

When I hit it against the ground,